Odia Spot News

ଗାଧୋଉଛନ୍ତି କି ରାତିରେ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାଦ୍ୱାରା ମିଳେ ଜବରଦସ୍ତ ଫାଇଦା

Apr 12, 2026

ପ୍ରାତଃ ସ୍ନାନ ଶରୀର ପାଇଁ ହିତକର ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ନାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ସବୁ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେ ବିଷୟରେ। ରାତିରେ ସ୍ନାନ କରି ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଚାପରେ ସୁଧାର ...

ଇଣ୍ଡକସନରେ ଖାଦ୍ୟ ବନାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କଥା ଉପରେ ନିଶ୍ଚୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

Apr 12, 2026

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏବେ ଇଣ୍ଡକସନ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି। ଏହାସାହାଯ୍ୟରେ ଖାଦ୍ୟ ବନାଇବା ବହୁତ ସହଜ ହେବା ସହିତ ଆରାମଦାୟକ ମଧ୍ୟ। ଇଣ୍ଡକସନରେ ଫ୍ଲେମଲେସ୍‌ କୁକିଙ୍ଗ୍‌ ହୋଇଥାଏ। ଏମିତିରେ ଗ୍ୟାସ୍‌ ଏବଂ ହିଟର ତୁଳନାରେ ଏହା ଅଧିକ ନିରାପଦ ହୋଇଥାଏ। ଗରମ ଦିନରେ ଏହାର ଅନେକ ...

ବାହାଘର ପରେ କାହିଁକି ମୋଟା ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଝିଅମାନେ, କାରଣ ଜାଣିଲେ ହୋଇଯିବେ ଆଶ୍ଚର୍ୟ୍ୟ

Apr 8, 2026

ବାହାଘର ପରେ ଝିଅଙ୍କ ଜୀବନରେ ବହୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ। ନିଜ ଘରେ ଆରାମ ଓ ବିନା ଚିନ୍ତା ରହୁଥିବା ଝିଅ ଯେତେବେଳେ ଶାଶୁ ଘରେ ପାଦ ରଖେ ସେସମୟରୁ ହିଁ ଏକ ନୂଆ ଜୀବନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଖାଇବାଠୁ ନେଇ ସବୁ କିଛି ବୁଝିବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ...

ଆଇ ଲଭ୍ ୟୁ ଠାରୁ ବି ଅଧିକ ଦମଦାର ଏହି ତିନୋଟି ଶବ୍ଦ

Apr 8, 2026

ଆଇ ଲଭ୍ ୟୁ । ଏହି ତିନୋଟି ଶବ୍ଦ ହେଉଛି ପ୍ରେମର ପ୍ରତିକ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ। ଏହି ଶବ୍ଦକୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀ କିମ୍ବା ପ୍ରେମିକାକୁ ତ ନିଶ୍ଚନ୍ତ କହୁଥିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଆଇ ଲଭ୍ ୟୁ କହିବା ଦ୍ବାରା ସେମାନଙ୍କୁ ସେତେଟା ଫରକ ପଡ଼ିନଥାଏ ଯେତେଟା ...

ଏହି ୬ଟି ଗୁଣକୁ ଝିଅମାନେ ଲୁଚାନ୍ତି କାହିଁକି ?

Apr 8, 2026

ଝିଅଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏମିତି ଅନେକ ଗୁଣ ଥାଏ, ଯାହାକୁ ସେମାନେ ଲୁଚାଇ ଥାଆନ୍ତି । ଏହି ଗୁଣ ଦ୍ୱାରା ପୁଅମାନେ ତାଙ୍କ ଆଡ଼କୁ ଆକର୍ଷିତ ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଝିଅମାନେ ସହଜରେ ସେହି ଗୁଣକୁ କାହା ସାମ୍ନାରେ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ । ଏ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପରେ ସେ ୬ଟି ଗୁଣ କ’ଣ ବୋଲି ଆପଣଙ୍କ ...

ଖାଇବା ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଦେଇଥାଏ କ୍ୟାନ୍ସରର ସଙ୍କେତ

Apr 6, 2026

ଅନେକ ପ୍ରକାର କ୍ୟାନ୍ସରରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ୟ୍ୟାୟରେ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ନଜର ଆସିନଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏମିତି କିଛି ସଙ୍କେତ ରହିଛି ଯେଉଁଥିରୁ କ୍ୟାନ୍ସର ହୋଇଛି ବୋଲି ଜାଣିହେବ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରିହେବ । ଯଦି ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ ତେବେ କ୍ୟାନ୍ସରର ଲକ୍ଷଣ ...

ଏହି ଆଠଟି ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ହୋଇପାରେ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା

Apr 6, 2026

ଅନେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଥିବେ। ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅଣଦେଖା କରିଥାଆନ୍ତି। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ମଧ୍ୟ ନେଇନଥାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏପରି କଲେ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୁରୁତର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି କିଛି ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ କହିବୁ, ...

ସମ୍ୱଲପୁରୀ ଶାଢୀରେ କଲେ ଫଟୋସୁଟ୍ ମାଧୁରୀ ଦୀକ୍ଷିତ

Apr 4, 2026

ଓଡ଼ିଶା ପ୍ରେମରେ ବଲିଉଡ ଅଭିନେତ୍ରୀ ମାଧୁରୀ ଦୀକ୍ଷିତ । ସମ୍ୱଲପୁରୀ ଶାଢୀରେ ଫଟୋସୁଟ୍ କରିଛନ୍ତି । ଯାହାର ଫଟୋ ସେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ସେୟାର କରି ସମସ୍ତଙ୍କ ମନ ମୋହିଛନ୍ତି । ଏଥିସହ ସେ ଏକ ନୋଟ୍ ଲେଖି ଓଡ଼ିଶା ପରମ୍ପରାର ପ୍ରଶଂସା କରିଛନ୍ତି ।ମାଧୁରୀ ଦୀକ୍ଷିତ ...

ଗୃହିଣୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଜରୁରି ଟିପ୍ସ

Apr 4, 2026

ରୋଷେଇ ଘର ବିଷୟରେ ଯେତେ ଜ୍ଞାନ ଅର୍ଜିଲେ କମ୍ ହେବ । ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ଘର କରଣା ଜିନିଷକୁ ସାଇତି ରଖିବା ଏତେ ସହଜ ହୋଇନଥାଏ । ଅବଶ୍ୟ ଯଦି ଆମେ କିଛି କିଛି ଟିପ୍ସ ଜାଣିବା, ତାହା ଆମ ପାଇଁ ବେଶ ଉପକାରୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ । ଖାସ କରି ଗୃହିଣୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଜରୁରି ...

ଘରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବାର ଉପାୟ

Apr 4, 2026

ଶୀତତାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କକ୍ଷରେ ଝରକା, କବାଟ ସବୁବେଳେ ବନ୍ଦ ରହୁଥିବାରୁ ସଂକ୍ରମଣଜନିତ ରୋଗ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିଥାଏ । ବିଶେଷଜ୍ଞ ଦଳ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ସତର୍କ କରାଇଛନ୍ତି, କରୋନା ମହାମାରୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏସି (ଶୀତତାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଯନ୍ତ୍ର)ର ବ୍ୟବହାର କମ ...

ପିଲାଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଏହିସବୁ କଥା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଥରେ ଜାଣିରଖନ୍ତୁ

Apr 4, 2026

ପିଲାମାନେ ଯେତେ ଯେତେ ବଡ଼ ହୁଅନ୍ତି, ସବୁ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ତାଙ୍କର ସେତିକି ଅଧିକ ଇଚ୍ଛା ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ। ବେଳେବେଳେ ପିଲାମାନେ କିଛି କିଛି ଜିନିଷକୁ ଠିକ୍‌ ଭାବେ ବୁଝି ନ ପାରି ଅଲଗା ଅର୍ଥ ବାହା କରି ଦିଅନ୍ତି। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ବାପା-ମା’ଙ୍କର ଦାୟିତ୍ୱ ହେଉଛି ...

ଜାଣନ୍ତି କି, କାହିଁକି ଖାଆନ୍ତି କଦଳୀ ପତ୍ରରେ ଖାଦ୍ୟ ?

Apr 4, 2026

ଆମ ଓଡ଼ିଆଙ୍କର ପରମ୍ପରା ରହିଥାଏ କୌଣସି ପୂଜା ପର୍ବରେ କଦଳୀ ପତ୍ରରେ ଖାଇବାର କାରଣ ଏହାକୁ ଶୁଭ ମନାଯାଇଥାଏ । ଆପଣ ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତରେ ପ୍ରାୟ ଲୋକଙ୍କୁ କଦଳୀ ପତ୍ରରେ ଖାଉଥିବାର ଦେଖିଥିବେ । କେବଳ ଘରେ ନୁହେଁ ବରଂ ରେସ୍ତୋରାଁ ଓ ହୋଟେଲ ଆଦିରେ ମଧ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ କଦଳୀ ପତ୍ରରେ ...

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନେ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ଦୁର୍ବଳତା?

Apr 4, 2026

ଗରମ ଦିନରେ ଖାଇବା ପିଇବାକୁ ନେଇ ସାବଧାନ ରହିବା ଜରୁରୀ। ସାଧାରଣତଃ ଖରା ଦିନେ ମଣିଷ ଖୁବ୍‌ ଶିଘ୍ର ଥକି ଯାଆନ୍ତି। ତେବେ ଏହାର କାରଣ କେବଳ ଖାଇବା ବା ପିଇବା ହୋଇନଥାଏ। ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ କମ ଥିଲେ ମଣିଷ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିଥାଏ। ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ...

ଲୁହା କଡେ଼ଇରେ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧୁଥିଲେ ସାବଧାନ !

Apr 2, 2026

ରୋଷେଇ କରିବା ସମୟରେ ଜାଣତରେ କିମ୍ବା ଅଜାଣତରେ ଆମେ ଅନେକ ଭୁଲ୍ କରିଥାଉ । ଏହି ଭୁଲ୍ ଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ଏପରି ଅଛି ଯାହା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇପାରେ । ଏହି କାରଣରୁ ଯେତେବେଳେ ବି କଥା ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆସେ ଆମକୁ ସମସ୍ତ ଜରୁରୀ ସୂଚନା ବିଷୟରେ ...

ଖରାଦିନରେ ନିଅନ୍ତୁ ନିଜର ଯତ୍ନ

Apr 2, 2026

ରାଜ୍ୟରେ ଖରା ଓ ଗୁଳୁଗୁଳିର ପ୍ରକୋପ ଏତେ ମାତ୍ରାରେ ବଢ଼ିଯାଇଛି ଯେପରି ତତଲା କଡେ଼ଇରେ ସନ୍ତୁଳି ହେଉଛି ଜନଜୀବନ । ପଶୁପକ୍ଷୀଙ୍କ ଠାରୁ ନେଇ ଗଛଲତା ଓ ମଣିଷ ସବୁଠି ହାହାକାର । ବର୍ତ୍ତମାନ ତାପମାତ୍ରା ଦିନକୁ ଦିନ ବଢ଼ିଚାଲିଛି। ତେଣୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ଆମେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ...

ଅଧିକ ପିଆଜ ଖାଉଥିଲେ ସାବଧାନ !

Apr 2, 2026

ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ଖାଦ୍ୟରେ ପିଆଜ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ପିଆଜ ବିନା ଯେମିତି ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦ ହିନ ଲାଗିଥାଏ । ଡାଲିରେ ତାପମାତ୍ରା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପନିପରିବାରେ ମିଶାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟରେ ପିଆଜ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ସାଲାଡ ଆକାରରେ ...

ବିଶେଷ

ଗାଧୋଉଛନ୍ତି କି ରାତିରେ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାଦ୍ୱାରା ମିଳେ ଜବରଦସ୍ତ ଫାଇଦା

ଇଣ୍ଡକସନରେ ଖାଦ୍ୟ ବନାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କଥା ଉପରେ ନିଶ୍ଚୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

ବାହାଘର ପରେ କାହିଁକି ମୋଟା ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଝିଅମାନେ, କାରଣ ଜାଣିଲେ ହୋଇଯିବେ ଆଶ୍ଚର୍ୟ୍ୟ

ଆଇ ଲଭ୍ ୟୁ ଠାରୁ ବି ଅଧିକ ଦମଦାର ଏହି ତିନୋଟି ଶବ୍ଦ

ଏହି ୬ଟି ଗୁଣକୁ ଝିଅମାନେ ଲୁଚାନ୍ତି କାହିଁକି ?

ଖାଇବା ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଦେଇଥାଏ କ୍ୟାନ୍ସରର ସଙ୍କେତ

ଏହି ଆଠଟି ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ହୋଇପାରେ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା

ସମ୍ୱଲପୁରୀ ଶାଢୀରେ କଲେ ଫଟୋସୁଟ୍ ମାଧୁରୀ ଦୀକ୍ଷିତ

ଗୃହିଣୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଜରୁରି ଟିପ୍ସ

ଘରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବାର ଉପାୟ

ପିଲାଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଏହିସବୁ କଥା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଥରେ ଜାଣିରଖନ୍ତୁ

ଜାଣନ୍ତି କି, କାହିଁକି ଖାଆନ୍ତି କଦଳୀ ପତ୍ରରେ ଖାଦ୍ୟ ?

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନେ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ଦୁର୍ବଳତା?

ଲୁହା କଡେ଼ଇରେ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧୁଥିଲେ ସାବଧାନ !

ଖରାଦିନରେ ନିଅନ୍ତୁ ନିଜର ଯତ୍ନ

ଅଧିକ ପିଆଜ ଖାଉଥିଲେ ସାବଧାନ !

ଆଇପିଏଲ୍: ୧ ରନରେ ହାରିଲା ...

ଓଡ଼ିଶା ପ୍ରଦେଶର ମହାନ ...

ଉତ୍କଳ ଦିବସ, ଇତିହାସ କୁହେ ...

ଉତ୍କଳ ଦିବସ: ଏହି ...

ଏମିତି ଥିଲା ୧୯୩୬ ମସିହା ...

ଉତ୍କଳ ଦିବସ : ମନେ ପଡ଼ନ୍ତି ...

କାହିଁକି ପାଳନ କରାଯାଏ ଉତ୍କଳ ...

ଓଡ଼ିଆଙ୍କ ପାଇଁ ଉତ୍କଳ ଦିବସ..

Find us on Facebook

ବିତର୍କ