Odia Spot News | ଓଡିଆ ସ୍ପଟ୍ ନ୍ୟୁଜ୍
banner

ବିଶେଷ

ମୁଖ୍ୟ ଖବର

Read more

ଆସନ୍ତା ବର୍ଷ ମୁକ୍ତିଲାଭ କରିବ ‘ବ୍ରହ୍ମାସ୍ତ୍ର’, ସବୁଠୁ ବଡ଼ ବଜେଟ

ଅଲୌକିକ ଶକ୍ତି କାହାଣୀ ଆଧାରିତ ଆୟାନ ମୁଖାର୍ଜୀଙ୍କ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ବ୍ରହ୍ମାସ୍ତ୍ର ଭାରତୀୟ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଜଗତରେ ସବୁଠାରୁ ଦାମୀ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ହେବ । ଷ୍ଟାର ଓ ଡିଜନି ଇଣ୍ଡିଆର ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ଉଦୟ ଶଙ୍କର ଏକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ଏକଥା କହିଛନ୍ତି । ୩୦୦ କୋଟିର ବଜେଟରେ ଏହି ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ...
Read more

ୠତୁର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ନୁହେଁ ବରଂ ଏହି କାରଣରୁ ଧରିଥାଏ ଥଣ୍ଡା

ଆମ ଭିତରେ ଏମିତି ବି କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ବର୍ଷକର ୧୦ ମାସ ଥଣ୍ଡାରେ ପୀଡିତ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଋତୁର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଏମିତି ଘଟୁଛି,ତେବେ ତାହା ଭୁଲ୍‌। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଭଳି ଘଟିବା ପଛର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ପ୍ରଥମ କାରଣ ହେଲା ହାତ ନ ଧୋଇବା। ...
Read more

ଥକାପଣ ଏବଂ ଭଲ ନିଦ ହେବା ପାଇଁ ପିଅନ୍ତୁ ଗରମ କ୍ଷୀର

ପିଲା ହୁଅନ୍ତୁ କି ବୁଢ଼ା, ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷୀର ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ଶୀତଦିନେ ଲୋକମାନେ ଥଣ୍ଡା ଜ୍ୱରରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଗରମ କ୍ଷୀର ପିଇଥାନ୍ତି । ଏଥିରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଶରୀରକୁ ପୋଷଣ ଦେବା ସହ ସୁସ୍ଥ ...
Read more

ଶୀତ ଦିନେ ଆଣ୍ଠୁ ଦରଜରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ କ’ଣ କରିବେ ?

ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ। ଶୀତଦିନେ ସବୁଠୁ ସାଧାରଣ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଆଣ୍ଠୁ ଦରଜ। ଯାହାକୁ ଯୋଗାସନ ମାଧ୍ୟମରେ ଭଲ କରି ହୋଇଥାଏ। ଯୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଯୋଗାସନ ଓ ପ୍ରାଣାୟମ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠିକୁ ମଜବୁତ୍ ...
Read more

ରାଜକୁଦ୍ରାଙ୍କୁ କାଠଗଡ଼ାରେ ଛିଡ଼ା କରାଇଲେ ପୁନମ ପାଣ୍ଡେ

ବିବାଦୀୟ ଅଭିନେତ୍ରୀ ପୁନମ ପାଣ୍ଡେ ଏବେ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଶିଳ୍ପୀ ସେଟ୍ଟୀଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ ରାଜକୁଦ୍ରାଙ୍କୁ କାଠଗଡ଼ାରେ ଠିଆ କରିଛନ୍ତି । ରାଜ ଓ ତାଙ୍କ ସହଯୋଗୀ ସୌରଭ କୁଶୱାଙ୍କ କମ୍ପାନୀ ପୁନମଙ୍କ ଫଟୋ ଓ ଭିଡିଓକୁ ନିଜ କାମରେ ବେଆଇନ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିଛନ୍ତି ବୋଲି ସେ ...
Read more

ଭାତ-ରୁଟି ଏକାସାଥିରେ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ସାବଧାନ

ଆପଣ ଜାଣି ଚକିତ ହେବେ କି ରୁଟି ଆଉ ଭାତ ଏକା ସାଥିରେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଜନିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ବି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ।ରୁଟି ଆଉ ଭାତ ଏକା ସାଥିରେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲୋରୀର ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ରୋଗ ବେମାରୀ ସୃଷ୍ଟି ...
Read more

ଝିଟିପିଟି କାମୁଡିଲେ କରିବେ କ’ଣ?ଜାଣନ୍ତୁ

ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଘରେ ଝିଟିପିଟିର ଉପସ୍ଥିତି ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ । ଘର କାନ୍ଥରେ ହେଉ ଅବା କେଉଁ କୋଣରେ ସବୁଆଡେ ଝିଟିପିଟିକୁ ଆମେ ଦେଖିଥାଉ । କିଛି କିଛି ମହିଳା ଝିଟିପିଟିକୁ ଭୟ ମଧ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଘରୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା ...
Read more

ମିଳିଥାନ୍ତା ୨୫୦ କୋଟି... ହେଲେ ମନା କଲେ ସଲମାନ

ବଲିଉଡ଼ ଦବଙ୍ଗ ଖାନ ଫିଲ୍ମ ଦୁନିଆରେ ନିଜର ଦବଦବା ବଜାୟ ରଖିଥିବା ବେଳେ ଏଥର ସେ ଏକ ଲୋଭନୀୟ ଅଫରକୁ ହାତଛଡ଼ା କରି ଚର୍ଚ୍ଚାକୁ ଆସିଛନ୍ତି । ବହୁ ପ୍ରତୀକ୍ଷିତ ଫିଲ୍ମ ‘ରାଧେ’କୁ ଓଟିଟି ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ରିଲିଜ କରାଇବା ପାଇଁ ସଲମାନଙ୍କୁ ୨୫୦ କୋଟି ଟଙ୍କାର ଅଫର ଆସିଥିଲା ...
Read more

ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ବଢିଯାଏ ହୃଦଘାତ ସମସ୍ୟା

ଥଣ୍ଡା ଦିନେ କେତେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ସବୁଠୁ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ଆମର ହୃଦପିଣ୍ଡରେ ପଡ଼ିଥାଏ। କାର୍ଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ୍ ବିଭାଗର ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ଥଣ୍ଡା ଦିନେ ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ୫୩ ପ୍ରତିଶତ ବଢ଼ିଯାଏ। ଥଣ୍ଡା କାରଣରୁ ହୃଦପିଣ୍ଡର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ...
Read more

ନଖ ରଙ୍ଗ ଦେଖି ଜାଣିପାରିବେ ଆପଣଙ୍କୁ ହୋଇଛି କେଉଁ ରୋଗ

ଆମ ଶରୀର ଏକଦମ ଆଶ୍ଚର୍ୟ୍ୟଜନକ ଢ଼ଙ୍ଗରେ କାମ କରିଥାଏ। ଏହାର ଏକ ବଡ଼ ବିଶେଷତ୍ୱ ରହିଛି । ନଖର ରଙ୍ଗ ଓ ଆକାରରୁ ମଧ୍ୟ ଆମେ ଜାଣିବା କେଉଁ ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନଖ ମୋଟା ହେଉଛି,ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଯେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ ଏଭଳି ଘଟିଛି । ଏହା ଫଳରେ ଆପଣ ...
Read more

ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଅଣ୍ଡା ଦୂର କରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା

ଅଣ୍ଡାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍, କ୍ୟାଲ୍ସିୟମ୍, ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏବଂ ବି ର ମାତ୍ରା ଭରପୂର ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ଏହାକୁ ଖଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅଧା ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଏହା ସହ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟେ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧୁମେହ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ...
Read more

ଶୀତଦିନେ ରୂପି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୩ ଟି ଉପାୟ !

ରୂପି କେଶର ସୁନ୍ଦରତା ଶେଷ କରିଦିଏ ଏବଂ କେଶର ପ୍ରାକୃତିକ ସୁନ୍ଦରତା ଏବଂ ଚମକତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ସମସ୍ତଙ୍କ କେଶ ଏକାଭଳି ନ ହୋଇ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏମିତିରେ ଦେହକୁ ସୁହାଇଲା ଭଳି ସାମ୍ପୁ ଯଦି ବ୍ୟବହାର ନ କରିବେ ତେବେ କେଶରେ ରୁପି ହେବା ସୁନିଶ୍ଚିତ । ...
Read more

ବିବାହ ଭୋଜିକୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ ହେବାକୁ ବି ପ୍ରତିଯୋଗିତା

ପ୍ରତିଯୋଗିତା କେତେ ବଢ଼ି ଗଲାଣି । ଆଗକୁ କେବଳ ପରୀକ୍ଷା ଓ ଚାକିରି ପାଇଁ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ଥିଲା । ଏବେ କିନ୍ତୁ ବିବାହ ଭୋଜିକୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ ହେବାକୁ ବି ପ୍ରତିଯୋଗିତା ହେଲାଣି । ଏବେ ଏକ ନିମନ୍ତ୍ରଣ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ୫୦ ରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିବ । କମେଡି ଦୁନିଆର ...
Read more

ଦହି ଖାଇବା ସମୟରେ ଏହି ଦିଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

ଦହିରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ପ୍ରୋଟିନ, ଭିଟାମିନ ଆଦି ରହିଥିବାରୁ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ଏକ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ବର୍ଷକ ବାର ମାସ ଖାଇପାରିବା। ଏହା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ। ତ୍ୱଚାର ଚମକ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ମାତ୍ର ଦହିକୁ କିଭଳି ଆପଣ ...
Read more

ଭଲ ନିଦ ପାଇଁ ପଢ଼ନ୍ତୁ ବହି

ନିଦ ଠିକ୍ ଭାବେ ନ ହେଲେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିଥାଏ। ଯେପରି ପୂରା ଦିନ ଅଳସ ଲାଗିବା, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହେବା ସହ ମାନସିକ ଅବସାଦ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ୁଥିବାର ଅଧିକାଂଶ କହିଛନ୍ତି। ବ୍ରିଟେନ୍‌ସ୍ଥିତ ଏକ ବିଶ୍ବବିଦ୍ୟାଳୟର ଗବେଷକ ସମୂହ ଅନୁଧ୍ୟାନ କରି ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି, ଭଲ ନିଦ ପାଇଁ ଆମ ...
Read more

ଆପଣ ଏଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଖାଉନାହାନ୍ତି ତ ? ହାଡକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେବ ଏହି ୪ ଟି ଖାଦ୍ୟ !

ଶରୀରର ହାଡ଼କୁ ମଜଭୁତ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମକୁ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଓ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଦିନ ସାରା ଆମେ ବହୁ ଏମିତି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଉ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ଫୁଡ୍ ଓ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ଏକ୍ସପର୍ଟଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ଏମିତି ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ...

Find us on Facebook

ବିତର୍କ