Odia Spot News | ଓଡିଆ ସ୍ପଟ୍ ନ୍ୟୁଜ୍
banner

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବିଜ୍ଞାନ

ମୁଖ୍ୟ ଖବର

Read more

ଭେଣ୍ଡି ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ନିରୋଗ ରୁହନ୍ତୁ

ଭେଣ୍ଡି ଖାଇଲେ ଦେହ ଭଲ ରହେ ବୋଲି ମଧ୍ୟ ଆମକୁ ଜଣା। କାରଣ ଭେଣ୍ଡି ଗୋଟିଏ ଭଲ ପରିବା। ହେଲେ ଭେଣ୍ଡିରେ ପାଣି ମିଶାଇ ପିଇଲେ କେତେକ ରୋଗ ଦୂରେଇ ଯିବ,ଏକଥା କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ! ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ଜାଣିବା କିଭଳି ଭାବେ ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ୫-୬ଟି ...
Read more

କାନ ସଫା ନକଲେ ହୃଦରୋଗ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଭୋଗିବେ

ପ୍ରତିବର୍ଷ ଭାରତରେ ହୃଦରୋଗରେ ୧.୭ ମିଲିୟନ୍ ଅର୍ଥାତ୍ ୧୭ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ମୃତ୍ୟୁମୁଖରେ ପଡୁଛନ୍ତି । ଇତି ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଚକିତ କରିଦେଲା ଭଳି ଭିଡିଓ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି । ରିପୋର୍ଟ ମୁତାବକ,୯୫ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ଯାହାଙ୍କ କାନ ସଫା ନଥାଏ ଅର୍ଥାତ୍ କାନ ରୋଗ ଥାଏ ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କ ...
Read more

ଷ୍ଟିକର ଲାଗିଥିବା ଫଳ ପେଟକୁ ଯିବା କ୍ଷଣି ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି ବହୁ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ

ଯଦି ଆପଣ ଫଳ ଖାଇବାକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଖବରଟି ନିଶ୍ଚୟ ପଢନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଷ୍ଟିକର ଲଗା ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା କିଣୁଛନ୍ତି ତେବେ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତୁ । କାରଣ ଫୁଡ ପେଫ୍ଟି ଷ୍ଟାଣ୍ଡାଡ ଅର୍ଥରିଟି ଅଫ ଇଣ୍ଡିଆର କହିବା କଥା ହେଲା କି, ...
Read more

ଶୋଇବାବେଳେ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଯଦି ଆପଣ ଚଷମା ବଦଳରେ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥେଷ୍ଟ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିବ। ବିଶେଷ କରି ଶୋଇବାବେଳେ ଆପଣ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ।  ନହେଲେ ଆପଣ ଚକ୍ଷୁ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି। ଖାଲି ସେତିକି ...
Read more

ଏସବୁ ଖାଦ୍ୟକୁ ଭୁଲରେ ବି ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଇବା ଅନୁଚିତ୍

ଆଜିକାଲିର ସମୟରେ କେହି ବି ସୁସ୍ଥ ନାହାଁନ୍ତି, କାହିଁକିନା ଆଜିକାଲି ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଯାଇଛି ଏବଂ ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଏତେ ବ୍ୟସ୍ତ ଯେ ନିଜ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତିନି । ଆଜିର ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଠିକ ରଖିବା ସବୁଠୁ ଅଧିକ ଜରୁରୀ । ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ...
Read more

ଗାଜର ଜୁସର ଫାଇଦା ସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣନ୍ତୁ

ଜୁସ ପିଇବାକୁ କାହାକୁ ବା ଭଲ ନ ଲାଗେ । ଏହା ସହ ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ୱ ମିଳେ, ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଉପକାରୀ । ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଗାଜର ଜୁସ ତିଆରି କରିବାର ସହଜ ଉପାୟ ଜଣାଇବୁ । ଏହି ଜୁସ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭକାରୀ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ...
Read more

ଏହା କରନ୍ତୁ, ଗୁଟୁଖା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ

ଗୁଟୁଖା ତଥା ତମାଖୁ ଭଳି ମାରାତ୍ମକ ଜିନିଷର ଭୟାବହତା ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ ଅବଗତ । ଆଉ ଏଥିପାଇଁ ସାରା ଦିନରେ ଚାଲିଛି ସଚେତନତା ଅଭିଯାନ । କାରଣ ଗୁଟୁଖା, ତମାଖୁ ତଥା ଧୂମ୍ରପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ତ ଆପଣ ଦେଖିଥିବେ ...
Read more

ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ହୋଇପାରେ ଷ୍ଟୋନ

କାର୍ୟ୍ୟବ୍ୟସ୍ତତା ପାଇଁ ଖାଇବାରେ ଠିକଣା ରହୁ ନ ଥିବାରୁ ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରେ ପଡ଼ିଥାନ୍ତି । ଖାଦ୍ୟ ଠିକ୍ ସମୟରେ ନ ଖାଉଥିବାରୁ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଯାଉଥିବା ବେଳେ କିଡନିରେ ଷ୍ଟୋନର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ । ଏହାର କାରଣ ଅନ୍ୟ ...
Read more

ଚା’ ବା କଫି ପିଇବାର ପୂର୍ବରୁ କାହିଁକି ପାଣି ପିଅନ୍ତି ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ

ଭାରତରେ ଚା’ ଏବଂ କଫିର ସେବନ କାହୁଁ କେତେ କାଳରୁ ପ୍ରଚଳିତ ରହିଆସିଛି। ଯେଉଁ କାରଣକୁ ନେଇ ତେଣିକି ସେ ସକାଳ ହେଉ କି ବ୍ୟକ୍ତିର ଶୟନକ୍ଷେତ୍ରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ହେଉ ସେ ଏହି ଚା ବା କଫିର ସେବନ କରିଥାଏ।ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚା’ବା କଫିର ସେବନ ପୂର୍ବରୁ କାହିଁକି ...
Read more

ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ନେବେ ଆଖିର ଯତ୍ନ

ଆଜିକାଲି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି କାମ ପାଇଁ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଉପରେ ନର୍ଭର କରୁଛନ୍ତି ।  ଆଧୁନିକ ଜ୍ଞାନକୌଶଳ ଯୋଗୁ ବର୍ତ୍ତମାନ କମୋବାଇଲ, କମ୍ପ୍ୟୁଟର, ଲାପଟପରେ ସବୁ ପ୍ରଶ୍ନ ଉତ୍ତର ପାଇପାଇବାକୁ ସମ୍ଭବ ହେଉଛି । ଯାହାଫଳରେ ନୂତନ ପିଢିର ଯୁବକଯୁବତୀମାନେ ଖାତାପେନ ଛାଡି ...
Read more

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିବ ଆଖିର ରଙ୍ଗ

ବ୍ରେନ୍ ଟ୍ୟୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ସହ ଜଡ଼ିତ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଅଟେ । ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଯଦି ଠିକ୍ ସମୟରେ ନକରାଯାଏ, ତେବେ ଜୀବନହାନି ଘଟିଥାଏ । ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆଖିର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନରୁ ଆପଣ ଏହି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଜାଣି ଚିକିତ୍ସା ...
Read more

ସେଓ ଖାଇସାରିବା ପରେ ଖାଉଛନ୍ତି କି ଏସବୁ ଜିନିଷ ? ହୋଇପାରେ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା

ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଗୋଟିଏ ସେଓ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । ଶରୀର ରୋଗମୁକ୍ତ ହେବା ସହ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଭୁଲ ସମୟରେ ଖାଉଛନ୍ତି ବା ଭୁଲ ଜିନିଷ ସହ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବା ...
Read more

ଶୋଇବା ପାଇଁ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର ନକଲେ ୟଙ୍ଗ୍‌ ଦିଶିବେ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ ହେଲା ତକିଆରେ ମୁଣ୍ଡ ରଖି ଶୋଇବା । କିନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମତ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଯଦି ତକିଆରେ ମୁଣ୍ଡ ରଖି ନ ଶୋଇବେ, ତେବେ କେତେକ ଉପକାର ମିଳିବ ଏଥିରୁ । ପ୍ରଥମତଃ ବିନା ତକିଆରେ ଶୋଇଲେ, ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ଉଠି ନଥାଏ । ଅପରପକ୍ଷରେ ତକିଆରେ ମୁଣ୍ଡ ...
Read more

ତରଭୁଜ ମଞ୍ଜି ଖାଇଲେ ମିଳିବ ଏହି ସବୁ ଫାଇଦା

ତରଭୁଜ ହେଉଛି ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଫଳ। ଏ କଥା ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି କି ତରଭୁଜର ମଞ୍ଜି ମଧ୍ୟ ଖୁବ ପୁଷ୍ଟିକର। ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ। ତରଭୁଜ ମଞ୍ଜିରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଆଇରନ୍ ,ଜିଙ୍କ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଓ ମାଇକ୍ରୋ ...
Read more

ପଇଡ଼ ପାଣିର ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣନ୍ତୁ

ବଜାରରେ ଯେତେ ବି ପାନୀୟ ରହିଛି ସବୁଠାରୁ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହେଉଛି ପଇଡ଼ ପାଣି । ପଇଡ଼ ପାଣିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡ଼ାଣ୍ଟ,ଭିଟାମିନ୍-ସି,ଏନଜାଇମ,ବି-କମ୍ଲେକ୍ସ ସହିତ ଅନ୍ୟ ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ । କେବଳ ଖରାଦିନେ ନୁହେଁ, ଯେ କୌଣସି ଋତୁରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ପିଇ ପାରିବେ । ଏବେ ...
Read more

ଧୂପକାଠିର ସୁଗନ୍ଧରେ ରହିଛି ଅନେକ ଘାତକ କଣିକା । ମୃତ୍ୟୁର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ

ପୂଜାର୍ଚ୍ଚନା କଲାବେଳେ ଧୂପକାଠି ଜାଳିବା ଭାରତରେ ଏକ ପୁରାତନ ପରମ୍ପରା ଭାବେ ଚାଲି ଆସୁଛି। ଧୂପକାଠିରୁ ସୁଗନ୍ଧ ବାହାରୁଥିବାରୁ ଭାରତୀୟମାନେ ନିଜ ଘରକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ, ଧ୍ୟାନ କରିବା ଓ ପୂଜା କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ...

Find us on Facebook

ବିତର୍କ